为了美丽，护肤从忌口开始
护肤相信已经成为大家所追求的一件事，无论是主动或是被动，只要想起来总会做些护肤举动。关于护肤，武汉美博会建议从忌口开始。许多人认为，护肤只要选择好的护肤品即可，实际不然，武汉美博会告诉大家，护肤不仅仅是涂一些化妆品就好了，护肤当从忌口伊始。但是这对于吃货来说就困难了，在这里，武汉美博会为大家推荐一种食材“顶包”清单，一起来看看吧！
2018华中武汉美博会时间安排：2018年3月29日-31日
2018华中武汉美博会地点：中国（武汉）文化博览中心
1.用蔬菜“顶包”生果
一直以来，富含维生素的食物中生果与蔬菜都是中占据着核心地位，许多人认为每天只要吃生果即可，其实，蔬菜的作用比水果更大。蔬菜是仅次于粮食的食物，更能促进人体对蛋白质、脂肪、碳水化合物等养分的吸收。因此，武汉美博会更建议多吃蔬菜。
2.方便面是不可能代替早餐的
如今很多人为了赶时间，早晨起来泡一包方便面完事儿。实际上，经常使用方便面是不利于身体健康的。据研究表明，早餐经常吃方便面会导致头晕、乏力、消瘦等等不良反应。关于早餐，武汉美博建议动手做点粥什么的，总好国耻方便面。
3.多喝白开水
“白开水”可以说是比“板蓝根”更具万能神药的美名。许多人认为，矿泉水富含矿物质，完全可以替代白开水，实则不然。近几年，荷兰科学家对矿泉水的剖析实验中，发现矿泉水更容易遭细菌污染。对于免疫力弱的人来说，矿泉水中的细菌很容易造成危险。相对于和矿泉水，武汉美博会更推荐每天多喝白开水。
俗话说，病从口入，护肤当从管住吃开始，吃就吃得健康！更多养生美容经验欢迎关注武汉美博会公众号！
------------------------武汉美博会------------------------
2018年华中武汉美博会招展招商火热进行中，电话:17698081883 。地址：湖北省武汉市东西湖区宏图路8号武汉客厅中国文化博览中心 。
关键词：武汉美博会、护肤
商翼网
